|
|
Por pablod
El sábado 24 de octubre corrí la primera edición de la Maratón Nocturna de Bilbao. El recorrido en principio era favorable, muy llano, con salida y llegada en el Guggenheim y el paso por la media en Las Arenas de Getxo. Mi intención era salir a ritmo de 3h45, aunque sin obsesionarme con el reloj. Sólo lo miré en la media e iba bien, para 3h46, pero la vuelta hacia meta se me hizo laaaaarga, sobre todo los últimos 8km y me fui a las 4h clavadas. La principal razón del pinchazo la falta de kilómetros de entrenamiento (y/o de condiciones), aunque también creo que algo tuvo que ver la hora de salida (20h15), los escasos avituallamientos y la humedad que hacía.

Esta carrera tiene un recorrido en tramos bonito, por las calles de Bilbao, en otros solitario, junto a la ría, pero debe mejorar la organización de cara a próximas ediciones (tráfico y avituallamientos).
En resumen, un buen fin de semana, 7º maratón… y a por el siguiente: MAPOMA 2010
El Club crece, y nuevos corredores comienzan a aportar sus grandes esfuerzos, sin ir mas lejos este domingo cinco de los nuestros aprovecharon un magnífico día (para quedarse en casa) y añadieron unos kilometros de más a sus piernas. Los resultados, con el viento y lluvia fueron estos: JLM 52-1:15:50 "Pues no era el día hoy, y al final casi lo fue… Ya el pasado viernes había desechado la carrera, 3 días seguidos de visitas en el curro, cenas, comidas y trabajar hasta casi de madrugada me impidieron llevar la dieta más aconsejable y no dormir apenas, ayer estaba muerto en casa. Además, con el clima que hacía no me planteaba ni ir hoy, sino acercarme hoy a la CdC con los demás. Sin embargo, me planté en la salida, y ya al empezar a llover me veía vago, sin ánimos ni ganas de sufrir, así que me dije, que me sirva de entreno rápido….. Así fue, y en el km 2 estaba formando parte de un grupo de 10-12 del que no me separé (de la cola por supuesto…) hasta el final prácticamente, y es que hoy era el día para darse mimo y no ir de solateras, el tiempo era francamente desagradable con viento, frío y lluvia. El caso es que he ido cobijado en el grupo sin dar un solo relevo toda la carrera (no me gusta hacerlo así, pero no se porque me sentía triste ). Pero la sorpresa fue que según iba terminando la carrera, no me notaba cansado nada, es más, a falta de 4 kms veía que si forzaba batía hasta marca y así lo he hecho. Una pena, pues solo me han faltado 15 segundos (ya era demasiado tarde). En fin, una lástima por la oportunidad perdida, pero una alegría, pues en un día de mal clima, cansado y sin motivación alguna casi hago MMP, lo cual me reafirma en mi estado de forma. ¡¡¡Otra vez será!!! Nada, al llegar tenía compromisos y no pude esperar a nadie, salí pitando, lo siento señores, nos vemos el finde que viene. Enhorabuena a los demás ggmeros, incluso a los que no les haya salido bien, pues la verdad, el día no motivaba" Zatopez 242-1:22:47 "Pues nada, como ha dicho el torpedo, nos ha tocado un día de lluvia y viento, mas lo primero que lo segundo. No soplo tan fuerte como esperábamos, asi que no nos vamos a quejar. Lo de la lluvia, comenzó a llover antes del pistoletazo y nos acompaño todo el camino, pero los últimos kms y, sobre todo, los que han llegado por encima de 1:25 se han comido un buen chaparrón. Y ahora sale el sol y no sopla el viento en mi casa hay que joderse. Nos juntamos los cinco, un poco desastre, no pudimos hacer una foto con todos, cuando estaba uno faltaba otro. Ya las colgaré luego para que veáis como llegábamos. En la salida, mal, como siempre, tuve que adelantar gente a patadas que no se de donde salían porque estábamos a 5m del cartel. Pille a Santi y fuimos juntos todo el rato, los dos íbamos con el gancho, pero los tiempos eran muy normalitos, asi que ya suponíamos que de marcas nada. La clave fue pillar a un grupo de los del Clínicas Menorca con una chica, que nos han hecho toda la carrera, íbamos cómodos, nos quitaban el aire y nos salpicaban los charcos Como el día no estaba para heroicidades nos aburguesamos en el grupo a 3:56-3:58 de media. Cuando faltaban 4 km ví que se podía bajar de 1:23 que era mi menos malo objetivo, el grupo del Menorca cambio un poco el ritmo y como iba bien, no tuve problemas en seguirlos, aquí Santi se desengancho, que pena, y me estuve reteniendo por no soltar el hachazo, hasta el km 20, el 1,098m final lo hice en 4:02, así que creo que tenia margen para haberme largado antes del grupo, al final 1:22:50, que como digo del mal el menos, tal como estaba el día. 39:06-39:42-4:02. mi objetivo era 1:22:20 con un día normal, y si me salía bueno bajar de 1:22 pero eso será otro día. La verdad es que como hable con Santi luego, estábamos muy enteros, yo ahora parece que no hubiese corrido y es que hemos ido reservones, pero las piernas estaban heladas entre aire, lluvia y frío. En fin seguimos entrenando." Barallat 285-1:23:36 "Como ya han dicho por aquí, me fui un poco del tiempo que esperaba. Quería haber bajado de 1:23 pero al final se me escapo el grupo en el que viaje con Zatopez casi todo el camino. Fui a cola de grupo haciendo la goma todo el camino. Ahora me quedo, ahora me engancho, ahora me quedo, ahora me engancho. Así hasta el 16 donde, en el peor km. para mi gusto, se me escaparon unos metros que ya no pude recuperar en los km. 'buenos' del 17 a meta con el viento de culo y oliendo la meta. Como también dice Zatopez, acabé con la sensación de tener mucho más, pero las piernas no iban, supongo que el frio y tanta agua me dejo un poco bloqueadas las piernas. Mi pulso medio, es de los más bajos últimamente, 162 ppm. Ahora bien, teniendo en cuenta el día, no me quejo. Esto sin un día tan perro hubiera sido menos de 1:23 y como bien dice Torpedo, Zatopez hubiera estado por debajo de 1:22, iba bastante más suelto que yo. Si el tiempo le respeta, le auguro una buena marca en Barcelona." Torpedo 528-1:28:08 "He llegado hace un momento de Getafe. ¡Que mañanita de perros muertos!, frío, viento y lluvia, mucha lluvia. Crónica rápida: 1:28:05, no estoy para mas y con la mañana que ha hecho estoy satisfecho, lejos quedan los 1:23:06 del año pasado, pero se corre como se entrena. Jesús, enhorabuena, estas hecho un máquina, bajar de 1:23 era tu objetivo y lo has cumplido, te has quitado la espinita del año pasado, te lo he dicho en persona, con mejor clima estas por debajo de 1:22. Santi, creo que se ha quedado en 1:23 y algo, esta bien, aunque creo que tenia como objetivo bajar de 1:23, la mañana no era propicia. De Edu y José Luis no se como han llegado, les he visto antes de la salida y luego no les he vuelto a ver, Jesús y yo nos hemos ido rápido, estábamos empapados y nuestras chicas también. En fin una media mas palauchaca. Por cierto menudo ladrillo de trofeo nos han encasquetao." Neumade …un rodaje    
|
|