Club de Atletismo GGM » Entrenos http://www.caggm.es Club de Atletismo Gran Grupo Moratalaz Tue, 17 Jan 2012 09:24:16 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Maratón http://www.caggm.es/maraton/ http://www.caggm.es/maraton/#comments Thu, 10 Dec 2009 07:36:16 +0000 barallat http://www.caggm.es/?p=1005 Se presenta un plan para la realización de las 6 semanas previas a un maratón. Esta información es un extracto del entreno propuesto por uno de nuestros miembros en su blog. Si desean más información, la podrán encontrar aquí.

Por si hubiera dudas, el plan se lee de abajo a arriba. Es decir, la semana cero [...]]]> http://www.caggm.es/maraton/feed/ 0