El día era frío, el primer termómetro que vi marcaba -1ºC pero al no haber casi viento y estar saliendo el no se llevaba mal. Aun así, esto me hizo decidirme por salir con las mallas y la camiseta interior de manga larga debajo de la de tirantes (si, me estoy amariconando).
La salida, aunque un pelin atascada, fue buena. A los 200 ya estábamos corriendo bien. No tuve sensación de frió que pensé que iba a tener (lo que no se es porque tuve este pensamiento) y si la tuve de forzar un poco, incluso levante el pie un par de veces. Marqué el km. en 3:19 y me relajé un pelin, aunque no mucho, quería aprovechar el resto de bajada/plano antes de empezar a subir la Castellana. El segundo km. que no tenia más de 200-250 metros de subida fue bueno, 3:42 sin sensaciones especiales.
Aquí me quede un poco solo e intente pegarme al que llevaba delante porque el viento pegaba un poco y hacia daño. Llegué hasta él, pero su ritmo no me valía, tire y me volví a quedar otra vez solo. Sentía detrás de mi a 2 o 3 personas, pero nadie ayudaba.
Se me hizo larga la subida y ademas el no ver el km. 3 la hizo un poco más dura. Me faltó esa referencia, es una tontería pero me descolocó un poco. Salir de plaza Castilla y enfilar Bravo Murillo que pensé que seria un alivio, no lo fue. Los primeros 200 metros son un repecho, mínimo, pero se nota.
Quizá perdí un poco de tiempo, me desconecte unos segundos porque me notaba demasiado forzado. Fue breve porque vi a Jesús a mi espalda y eso me animo a seguir, a no hundirme. Del 2 al 4 fueron 7:35 (o algo así), un pelin lento. Desglosando los km. en ST sale el primero en 3:55 y el segundo en 3:38 (la cuenta no sale porque midió un poco más de 2 km.), ritmos lógicos y esperables. Todo en orden, aunque insisto, un poco más forzado de lo que esperaba.
El resto de Bravo Murillo, (4 al 6) salieron clavados 3:38, pero con trabajo. No fue un camino de rosas, los ligeros repechos que tiene hace que haya que trabajar para mantener ese ritmo, no sale solo.
Jesús me dijo, 'note que flaquebas en 4 Caminos' y es cierto, me costo la pequeña elevación que tiene la rotonda. Al salir del giro a Islas Filipinas, Jesús me adelanto y me animo a seguirle, pero no pude se me fue 3'' o 4''. Ese km. (el 7) fue rapido, en 3:34. No era consciente de que se bajaba tanto, con más fuerza ese es un km. para hacerlo por debajo de 3:30 si o si.
Giro duro y empieza la subida (que se ve muuuuuy larga). llevaba a Jesús y un grupito de 4 o 5 tipos a no más de 5'' o 6'', una pena no haber estado con ellos porque me habría ayudado mucho, pegaba el viento y lo note. Subí bien, apenas perdí distancia, incluso cacé a uno que se descolgó, pero al llegar arriba de la cuesta estaba vacío. EL km. salio en 3:56, me quedaban 7:37 para bajar de 37. Factible, aunque justo.
El km. 9, rodear el parque y hacer Pablo Iglesias hasta la puerta fue mi condena. Vacío como estaba de la subida, me atasqué del todo, sentía las piernas congestionadas y no iban, tanto que se me fue el mil a 3:55 y me dejo fuera de tiempo. Al paso por el 9 vi que tenia que hacer 3:38 y supe que era imposible.
Subi el ritmo lo que pude (que no era mucho, la verdad), al pasar el 9.5 intenté subir otro poco, pero no daba para más. En la recta final, 250 m. tuve la suerte de acercarme mucho a un tipo y eso me hizo dar un plus más, me llevo a 3:45, 7'' por encima de los 37., 37:07.
Se me quedo un poco de cara de tonto, se me resisten los 37' y eso que pensé que esta vez si estaba. Aún así, estoy contento por la marca porque me pone en buena linea de salida de cara a los 2 meses finales que me quedan hasta el maratón.
Barallat
